• bannerSitePDKVS1

  • PDKVS 6
  • PDKVS 7
  • PDKVS 8
  • bannerSitePDKVS3
  • bannerSitePDKVS5
  • PDKVS 9
  • PDKVS 11

Vanwege de lockdown en de strenge maatregelen zijn de online trainingen verlengd tot en met 28 februari. Hopelijk kunnne we daarna weer naar binnen of kunnen we een ander alternatief aanbieden. Alles hangt af van de ontwikkelingen van de corona en de maatregelen van de regering. Eind februari bepalen we hoe we de trainingen kunnen voortzetten.

Op 16 mei staat het TT toernooi in de plannig, dit kan mogelijk ook een training worden.

Eind juni staan de United World Games te Klagenfurt in de planning. Voorlopig gaat dit toernooi door en hebben wij ons hiervoor ingeschreven.  
PDKVSschema2021

Komende zondag gaan we weer in tweetallen trainen. Helaas is de lockdown verlengd en blijven we dit voorlopig nog doen. Jullie zijn echter goed bezig! Houd vol met zijn allen.
Lees verder voor de lijst met benodigdheden en de links.
 
 
Trainingsduo's
Voor aankomende training krijg je nog een lijst met benodigdheden, zodat je die alvast klaar kan leggen. Net als vorige week, gaan we in duo's trainen. Zorg daarom dat je iemand vindt waarmee je samen de oefeningen kan uitvoeren. Dit kan een andere deelnemer van de volleybalschool zijn, maar ook een teamgenoot van je vereniging, een broer/zus of een ouder. Tijdens de lockdown is het natuurlijk de bedoeling om met zo min mogelijk mensen in aanraking te komen, probeer daarom iedere week met dezelfde partner te trainen.

Zondag 7 februari
Aanstaande zondag gaan we weer samen trainen, op dezelfde manier. We komen samen om 09:50 en de livestream begint om 10:00. Om 12:00 benje klaar en heb je keihard gewerkt! 

 
Benodigdheden voor de online training van 7 februari
Zorg dat je deze dingen bij de hand hebt:
- Een trainingspartner
- Twee ballen (één per persoon)
- Zes paar sokken (drie per persoon)
- Twee handdoeken (één per persoon)
- Twee stoelen
- Een wasmand, doos of iets anders waar de bal in gespeeld kan worden
- Een stok
- Een paraplu
- Een krukje
- Eventueel een matje
- Eventueel kniebeschermers
- Een bidon om uit te drinken

Link naar livestream
Hieronder staat de YouTube livestream, deel deze vooral met anderen! Dan kunnen we met zo veel mogelijk fit de zaal weer in. 

Begin 2021 zitten we nog steeds in een lockdown, maar we beginnen wel weer met trainen! Zondag 3 januari 2021 starten we met online trainingen. Ons doel is te zorgen dat iedereen blijft bewegen en fit de zaal in gaat zodra dat kan. Ook willen we het samenzijn blijven stimuleren, ook al kan dat nu niet fysiek.
Om beide doelen te behalen, krijgen hebben alle deelnemers twee links per mail ontvangen: Eén link naar de livestream van onze training op YouTube en één naar de Google Meet vergadering waar we met zijn allen samen kunnen sporten. Voor de "vergadering" gebruiken we Google hang out, je kan hier tijdens de training communiceren met de trainers. De vergadering  is besloten voor alleen de leden en de link welke jper mail is verstuurd aan de leden NIET delen.
De training zelf streamen we via ons youtube kanaal en is openbaar. Deel vooral op social media hoe jij zo aan het trainen bent en tag ons! De training is live, waardoor je via de google hangout vragen kan stellen. Er zal gebruik worden gemaakt van enkele vooraf opgenomen filmpjes. 

MatsPDKVS TaurusVoor meiden A, B en C en jongens A, B en C
De online trainingen zijn voor alle groepen, iedereen kan hier aan mee doen. De trainingen worden verzorgd door Mats Bleeker en heeft hierbij de hulp van Yaelle, Sjoerd, Roy en Jesse. Van alle groepen zijn er trainers betrokken bij de online training. 

Benodigdheden online training
Je zult wat benodigdheden nodig hebben voor de training, dit zal gaan om een bal en wat huishoudelijke spullen. Heb je geen bal? Pak dan een flink aantal paren sokken en stop ze in elkaar, daarmee daag je jezelf gelijk uit ook!

Benodigdheden voor 3 januari
Hieronder de lijst met benodigdheden. Zorg dat je ze vlakbij klaar hebt liggen!
  • Een bal
  • 5 paar sokken
  • Een paraplu
  • Een emmer
  • Een stoel
  • Ruimte om je heen
  • Bidon om uit te drinkenoor
Link naar de YouTube livestream
De YouTube livestream staat hieronder en mag gedeeld worden met "heel de wereld", zodat iedereen fit kan blijven.
PDKVS youtube
Wanneer je toch op ons YouTube kanaal zit en je nog geen abbonement hebt op ons, kanaal, meld je dan aan voor een abbonement. Zie voor meer info over ons YouTube kanaal het artikel PDK volleybal TV op deze site

Google meet "vergadering" 
De Google Meet vergadering welke in de mail is verstuurd is alleen voor de deelnemers van de Prima Donna Kaas Volleybalschool, deel deze niet met anderen!
De Google Meet vergadering kan veel vragen van de dataverbinding. Als dit niet goed gaat, kan je uit de vergadering stappen en de training blijven volgen via het YouTube kanaal.

Pagina 1 van 12

Contact : Prima Donna Kaas Volleybalschool Postbus 8015 1201 HA Hilversum primadonnakaasvolleybalschool@gmail.com